悩みを手放すと現実がかわる

こんにちは、波動ヒーリングサロン　ハピネス　の吉田です。

早いもので本日は、１０月１０日ですね。

以前のイメージだと「体育の日」を思い出してしまいます。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか。

今回は、「悩みを手放すと現実がかわる」についてお伝えしたいと思います。

誰にでも、一つや二つは悩みがあるものですよね。

悩みの数や内容については、個人差がかなりあると思います。

今回の本題のように、悩みを手放せといっても簡単なわけではありませんよね。

本当に手放せれば、そのことについて悩む必要がなくなりますものね。

なかなか解決や改善しないから、「悩み」になるわけですよね。

ただし、悩みの状態が長く続くとそのだしている波動で、自分自身のからだにも影響を及ぼすこともあります。

例えば、頭痛がひどくなったり、肩が異常にこったり、腰が痛くなったりなどの不調です。

不調や痛みがすぐに改善されればいいのですが、なかなか改善されないこともあると思います。

その場合の原因は、その不調箇所にあるのではなく「悩み」が根本原因であるかもしれませんね。

どうしても「悩み」があると、不安や恐怖、怒りなどで波動を下げてしまいます。

そうなると、免疫力も低下してしまい、弱っている箇所や持病がある箇所などに症状がでやすくなります。

からだにたくさん不調がある方などは、たくさんの「悩み」を抱えているかもしれませんね。

このことは頭ではよくわかっていても、悩みが簡単になくなるわけではありませんよね。

ではどうしたらいいでしょうか。

そこで「悩みを手放す」具体的な方法について書いていきたいと思います。

まずは、目の前の現実は変わらなくても、先に頭の中や心の中だけでも、悩んでいる時間を減らすことが先決ですね。

なかなか自分で減らす事ができない方は、次の方法を試してみてはいかがでしょうか。

１，楽しい妄想を徹底的にする

２，楽しいことを積極的に行う

３，ヨガや瞑想を行う

４，運動をする

５，睡眠時間を長くとる

６，クラシック音楽を毎日聴く

７，なるべく好きなことだけする、例えば趣味など

８，いつもと違う行動パターンをとる

９，頑張りをやめる

１０，世間の目を氣にせず自分らしく生きる

ほんの一例ですがこれらのことを行うことで　実際に悩みはなくならなくても、悩みを減らしたり忘れたりする時間が増えればいいですね。

そして、頭や心の中の悩みの割合を少しずつ減らしていければ、自分自身の波動も少しずつ変化していくと思います。

このことの積み重ねで波動が変わり、最終的には「悩みを手放す」ことにもなります。

ここまでするだけでも目の前の現実はかわりやすくなると思いますよ。

今回はさらにもっと早く悩みを手放して現実を変える方法をお伝えしたいと思います。

その方法とはなにか？

それは、 「悩みを愛してあげる」 ことです。

この「愛」の波動で、自身の発信している周波数が変わり、現実面も変化しやすくなると思います。

そして究極的には、心の底から悩みを愛してあげることができれば、現実の悩みからも解放されるかもしれませんね。

少しでも悩みから解放されることを願っております。

今回は、 「 悩みを手放すと現実がかわる 」　についてお伝えさせていただきました。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

波動ヒーリングサロン　ハピネス　では、あなたの益々のしあわせを心から願っております。

これからもあなたにとって、とても素晴らしい毎日でありますように。